Plantaator / Recipes / Linajahu / Avokaado-maapähklivõi valgusmuuti
Tagasi

Avokaado-maapähklivõi valgusmuuti

Mõnus ja maitsev valgusmuuti.

PT5M

5min

5 koostisainet

Kogus: 1 smuuti

Koostisained 250 ml kaerapiima (või oma valitud taimnepiim) Pool avokaadot 1 supilusikas maapähklivõid Pool banaani 30g Plantaator™ 50% linajahu
Valmistamine Lisa kõik koostisained ja kasuta blenderit.

Retsepti autor

Plantaator @plantaator
Jaga retsepti:

Proovi ise järgi

Linajahu
15g
proteiin
1.3g
süsivesikud
9g
kiudained
1 portsjonis 454g / 16 oz
Lisa korvi - 17,90

Vaata veel...

Maasika-kiivi valgusmuuti
5min koostisainet lihtne
Gluteenivabad näkileivad
25min koostisainet lihtne