Plantaator / Recipes / Linajahu /
![](https://plantaator.com/wp-content/uploads/2021/05/4F49F250-D6B1-4D0B-97AB-54C27A6EA6CC_1_201_a-1-scaled.jpeg)
Avokaado-maapähklivõi valgusmuuti
Mõnus ja maitsev valgusmuuti.
PT5M
5min
5 koostisainet
Kogus: 1 smuuti
Koostisained
250 ml kaerapiima (või oma valitud taimnepiim)
Pool avokaadot
1 supilusikas maapähklivõid
Pool banaani
30g Plantaator™ 50% linajahu
Valmistamine
Lisa kõik koostisained ja kasuta blenderit.