Plantaator / Recipes / Kausikook
Tagasi

Kausikook

Kiire ja maitsev vegan kausikook, mis on gluteeni- ja laktoosivaba!

PT20M

20min

10 koostisainet

Kogus: 1 kausikook

Koostisained 1 veganmuna (Orgran) 30 ml taimset piima (Oddly Good) Veidi magustajat omal soovil Veidi soola 8g toorkakaod 20g Plantaator™ Kanepivalku 8g kookossuhkrut 2g küpsetuspulbrit 2g kakaonibse Veidi marju
Valmistamine Sega ühes kausis kokku veganmuna, taimne piim, sool ja magusaine. Teises kausis sega kokku ülejäänud koostisained, väljaarvatud kakaonibsid. Ühenda kausside sisu. Määri pisike vorm õliga. Kata põhi marjadega, vala tainas kaussi, puista peale kakaonibse ja lisa marju. Küpseta 180c eelkuumutatud ahjus 15 min.

Retsepti autor

Triin @triintrints
Üksinda kodus toidud- kausikook e. Kanepiproteiini-kauss. Vähem magus, pigem mõnusalt kakaone aga selle eest vääga mahlane ja proteiinine
Jaga retsepti:

Proovi ise järgi

Kanepivalk
21g
proteiin
1g
süsivesikud
3.8g
kiudained
1 portsjonis 454g / 16 oz
Lisa korvi - 27,90

Vaata veel...

Gluteenivabad näkileivad
25min koostisainet lihtne
Mustika ja vaarikatega valgusmuuti
5min koostisainet lihtne