Banaani-mustika valgusmuuti

Lihtne valgurikas smuuti.

PT5M

5min

4 koostisainet

Kogus: 1 smuuti

Koostisained 250 ml kaerapiim (või oma valitud taimnepiim) 1 banaan Peotäis mustikaid 30g Plantaator™ 70% kanepivalgu pulbrit

Valmistamine Lisa kõik koostisained ja kasuta blenderit.

Retsepti autor

Plantaator @plantaator

Jaga retsepti:

Proovi ise järgi

Kanepivalk

21g
proteiin 1g
süsivesikud 3.8g
kiudained

1 portsjonis 454g / 16 oz

Lisa korvi - €27,90

Vaata veel...

Avokaado-maapähklivõi valgusmuuti

5min koostisainet lihtne

Kausikook

20min koostisainet lihtne