Plantaator / Recipes / Gluteenivaba / Suhkruta maapähklivõi valgupallid
Tagasi

Suhkruta maapähklivõi valgupallid

Tee pallid tööle või trenni kaasa. 1 pall = 2g valku.

PT35M

35min

7 koostisainet

Kogus: 15 palli

Koostisained 30g rukkijahu 30g Plantaator™ 50% linajahu 0,5 tl küpsetuspulber 0,5 tl sool 0,5 sl õli (meie kasutasime kookosõli) 1 sl kuhjaga maapähklivõid 100ml kaerapiima
Valmistamine Sega kuivained, lisa õli, lisa maapähklivõi ja viimasena lisa kaerapiim. Sega kuni ühtlane. Tee soovitud suuruses pallid. Pane ahju 200C 18-20 minutiks. Kontrolli aeg-ajalt.

Retsepti autor

Plantaator @plantaator
Jaga retsepti:

Proovi ise järgi

Linajahu
15g
proteiin
1.3g
süsivesikud
9g
kiudained
1 portsjonis 454g / 16 oz
Lisa korvi - 17,90

Vaata veel...

Šokolaaditükkidega küpsised
35min koostisainet lihtne
Brokkoli lillkapsa ahjuvorm
60min koostisainet lihtne