Plantaator / Recipes / Gluteenivaba / Gluteenivabad banaanipannkoogid
Tagasi

Gluteenivabad banaanipannkoogid

Valgurikkad ja ülimaitsvad gluteenivabad pannkoogid banaaniga. Retsepti abil valmistad 10-12 väikest pannkooki.

PT20M

20min

5 koostisainet

Kogus: 10-12 tk

Koostisained 350ml kaerapiim (või oma valitud taimnepiim) 0.5 teelusikat soola 1 teelusikatäis küpsetuspulbrit 1 banaan 120g Plantaator™ 50% linajahu
Valmistamine Lisa kõik koostisained kokku. Sega mikseris ja veendu, et banaan liiga tükiliseks ei jääks. Tee väiksed pannkoogid ja lase neil läbi küpseda enne kui ümber pöörad.

Retsepti autor

Plantaator @plantaator
Jaga retsepti:

Proovi ise järgi

Linajahu
15g
proteiin
1.3g
süsivesikud
9g
kiudained
1 portsjonis 454g / 16 oz
Lisa korvi - 17,90

Vaata veel...

Avokaado-maapähklivõi valgusmuuti
5min koostisainet lihtne
Kanepivalgu pannkoogid
15min koostisainet lihtne